4月12日はパンの記念日！ローソンの低糖質パン・ブランパンとサラダで合計500円のワンコインランチ！

今日は4月12日。

4月12日は「パンの記念日」と言う事は知っていましたか？

日本で初めてパンのようなものを焼いたのは、砲術の研究家・江川太郎左衛門で、１８４２（天保１３）年４月１２日に伊豆韮山の自宅の庭で作ったとされている。これを記念してパン食普及協議会が１９８３（昭和５８）年３月に、毎年４月１２日を「パンの記念日」と制定、毎月１２日を「パンの日」と設定した。ちなみにパンを一般に売り出した最初は木村屋、文明軒で、１８７２（明治５）年と言われている。

私も初めて知りました(^-^;

せっかくなので、パンを中心にお昼ご飯♪

と言っても、私がパンを作れる訳もなく、買いに行きました。

マチのほっとステーション「ローソン」です。

日曜日のお昼前、パンはたくさん陳列されていました。

ローソンでは低糖質のパンが販売されているようです。

せっかくなので、低糖質のパンでランチにしようと思います。

購入したのはこの4品。

たまごのしっとりぱん2個税込130円、糖質6.1g×2個＝12.2g。

ブランのバタースティック2本入～ほんのり甘いデニッシュ～税込120円、糖質9.0ｇ×2本＝18.0g。

ブランのドーナツ税込100円、糖質13.1g。

ブランとは、穀物の「外皮」の部分です。

ローソンではロカボメニューの選択肢として、この「ブラン」を利用した商品を積極的に開発、販売しています。
通常の商品よりも、糖質量を抑えた商品開発が可能になっています。

↑ローソン公式サイトより。

サラダも購入しました。

糖質が表示されていますね。

シャキッと！コーンを使ったコーンサラダ税込150円、糖質6.2g。

合計するとちょうど500円でワンコインランチ＼(^o^)／

お会計はPayPayで支払い、2%キャッシュバックがありました。

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パンの糖質ですが、菓子パン1個で40gくらいになるそうです。

今回の糖質、パンだけだと43.3g、サラダも加えると49.5g。

これだけ食べて菓子パン1個分強に抑えられるのは凄いですね。

パンをこれだけ購入しなければ、もっと糖質を抑えられたのでは？という疑問が出てきそうですが、私も食べた後にそう思いました(^-^;

お腹いっぱいになったので、パンは2種類にしておけば腹八分目になったのかなと思います。

一つ言い訳をすると、2個入っているパン、2個の糖質量だと勘違いしてしまったのです。

肝心のお味は・・・低糖質だからと言って味が落ちる訳ではなく、黙って出されたら、低糖質とは気づかないなと感じる美味しいパンでした。