この日のお昼はこちらにて。
先に結論
- 吉野家の月見牛とじ丼のカロリーは、記事の表で921kcalです。牛丼は635kcalでした(2021年9月時点)。
- 値段は月見牛とじ丼が548円(税別)、月見牛とじ御膳が648円(税別)。牛丼は352円(税別)でした。
- 玉子2個でとじてあり、別添えの生卵を落とすので、卵3個分。牛丼より甘めの、すき焼きのような割り下でした。
- 秋限定の期間限定メニューで、記事は2021年9月時点です。今の販売状況や栄養成分は公式(吉野家のメニュー)で確認してください。
皆さんご存知「吉野家」です。
英語で書くと「YOSHINOYA」ですね。
Yは小文字なんでしょうか？
吉野家と言えば牛丼のチェーン店ですが、今では牛丼だけでなく様々な丼や定食を提供するご飯屋さんとなっています。
最近はから揚げ推しなのかなと感じます。
そんな吉野家の店内に入ってメニューを見ると、表紙に見た事がない商品が案内されていました。
牛をふんわり玉子とじ。とキャッチコピーが付いた月見牛とじ御膳（648円+税）と月見牛とじ丼（548円+税）。
秋限定となっていますが、お月見に掛けた商品ですね。
折角なので、この月見牛とじ丼を食べてみる事に。
注文してから待つ事6～7分で月見牛とじ丼が登場しました！
吉野家は「はやい、うまい、やすい」のイメージですが、思った以上に時間がかかったイメージです。
生卵は別添えされていて、自ら落とすスタイルです。
牛丼と比較して玉ねぎが大きく多い感じがします。
玉子でとじられていて、ねぎが載っています。
玉子2個でとじられているそうで、上から落とす生卵を含めると、卵3個が使われている商品となっているようです。
黄身だけをセパレートしてから丼の中央に落とし、食べる準備完了です♪
食べてみると、牛丼よりも甘めの割り下に感じました。
牛丼ではなくすき焼きの割り下のイメージです。
途中で黄身を崩していくと、卵の風味が増して美味しさもアップしますね。
一心不乱に食べ切って、腹6～7分目でご馳走様でした。
しっかりとお腹を満たしたい人は、ご飯増量・おかわり無料の月見牛とじ御膳の方を頼む事をお勧めします。
（月見牛とじ丼は肉2倍盛はあるようですが、大盛りは無いようです。）
牛丼と比較して提供が遅いなと感じたんですが、牛丼は丼にごはんを入れて頭を載せればいいだけですが、この月見牛とじ丼は卵でとじる工程があるので、その分時間が必要なんだろうなと思います。
食べ終わってお会計はPayPayなどの電子決済でも可能です。
気になる吉野家の月見牛とじ丼のカロリー等の栄養成分を牛丼との比較でまとめてみました。
| 月見 牛とじ丼 |
牛丼 | |
| 料金(税別) | 548円 | 352円 |
| 熱量 | 921kcal | 635kcal |
| たんぱく質 | 36.7g | 20.0g |
| 脂質 | 36.3g | 20.4g |
| 炭水化物 | 105.2g | 89.0g |
| 食塩相当量 | 4.6g | 2.7g |
料金とカロリー（熱量）がほぼ比例していますね。
月見牛とじ丼は牛丼よりもカロリーが高いものの1,000kcal弱なので、ランチとしては丁度良いカロリーかなと思います。
吉野家の月見牛とじ丼、秋限定の期間限定メニューとなっているので、気になる方はお早めに。
吉野家の月見牛とじ丼でよくある疑問
月見牛とじ丼のカロリーは？
記事を書いた2021年9月時点の数字で、921kcal、たんぱく質36.7g、脂質36.3g、炭水化物105.2g、食塩相当量4.6gでした。牛丼(635kcal)より高いものの、1,000kcal弱です。
月見牛とじ御膳との違いは？
御膳はご飯増量・おかわり無料で、648円(税別)でした。月見牛とじ丼には肉2倍盛はあるようですが、大盛りはないようでした。しっかり食べたい人は御膳がおすすめです。
口コミでは味や提供時間はどうですか？
私の印象では、牛丼より甘めの割り下で、黄身を崩すと卵の風味が増しておいしかったです。提供までに6~7分かかり、牛丼より遅いと感じました。卵でとじる工程があるためだと思います。
この月見牛とじ丼は今も食べられますか？
秋限定の期間限定メニューとして2021年9月に登場したものです。今の販売状況は確認できていないので、公式サイトや店頭で確認してください。
現時点で変更になっている可能性もあるので、詳しくは各店舗にお尋ねください。）
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