ローソンストア100白身魚のフライだけの白身フライ弁当200円を食べた感想/レビュー！LAWSONだけ弁当のカロリー等の栄養成分は？

この日のお昼はこちらのお店でお弁当を購入する事に。

”LAWSON STORE 100”です。

日本語では「ローソンストア100」、通称100円ローソンですね。

お弁当コーナー！

結構売れてますね♪

ローソンストア100円のお弁当と言えば、とあるおかず1種類に絞った200円の「だけ弁当」ですよね。

ミートボール弁当とのり磯辺揚げ弁当が販売されていました。

そして、見た事がない「だけ弁当」も山積みされていましたよ。

「白身フライ弁当」です。

新発売のシールが貼ってありますが、2022年6月29日（水）に販売開始となった商品のようです。

折角なので購入してみましょう。

料金は200円+税で216円になります。

お会計はクレジットカードやPayPayなどの電子決済でも可能です。

レジ袋は有料なので、ダイレクトに手で持って帰宅しました。

箸は無料で付けてくれました。

レンジでチンしてラップを剥がして食べる準備完了です。

白いご飯に黒ゴマ、白身魚にタルタルソースがかかった小型サイズのお弁当です。

白身魚のフライは一つですが、タルタルソースはたっぷりですね。

逆から撮った方がタルタルソースの量の多さが分かりそうですね。

白いご飯にタルタルソースたっぷりの白身魚のフライ、間違いない相性ですね。

あっという間に食べ切って、腹5～6分目でご馳走様でした。

しっかりとお腹を満たしたい方は、だけ弁当をもう1つ購入する事をお勧めします。

また、みそ汁もあった方が良いと思います。

カップラーメンや菓子パン、おにぎりで量を調整するのもありでしょう。

 

気になるローソンストア100の「白身フライ弁当」のカロリー等の栄養成分についてまとめてみました。

	ウインナー弁当	ミートボール弁当	のり磯辺揚弁当	白身フライ弁当
税別料金	200円	200円	200円	200円
カロリー	447kcal	410kcal	380kcal	479kcal
蛋白質	12.2g	11.8g	10.5g	11.0g
脂質	18.1g	11.1g	8.6g	24.1g
炭水化物	58.7g	65.7g	62.7g	52.3g
食塩相当量	1.98g	2.04g	2.97g	1.15g

同じくローソンストア100の「だけ弁当」であるウインナー弁当とミートボール弁当、のり磯辺揚弁当の数値も入れて比較ができるようにしました。

白身フライ弁当は「だけ弁当」の中でカロリーは高めなんですね。

それでも500kcal以下なので、カロリーは低いと思います。