「朝食抜き」の記事一覧

12月に入り、暴飲暴食が気になる季節。 鍋を筆頭に美味しいものが多かったりしますが、実は冬は痩せる季節です。 人間の体温は36℃くらいですので、体温を上昇させるために脂肪を燃焼させるため、医学的に考えると気温が低い季節の […]