1年かけて5㎏を落とす朝食抜き超スローダイエットのすゝめ
- 更新日：
- 公開日：
12月に入り、暴飲暴食が気になる季節。 鍋を筆頭に美味しいものが多かったりしますが、実は冬は痩せる季節です。 人間の体温は36℃くらいですので、体温を上昇させるために脂肪を燃焼させるため、医学的に考えると気温が低い季節の […]
「ダイエット」の記事一覧
ビールと体重の相関関係。ビールを辞めて1.5ヶ月で2kg減！
- 更新日：
- 公開日：
ビールとダイエットの関係性については色々なことが言われています。 今日は私の体験記を。 ゴールデンウィーク明けからビールを止めました。 止めた理由はダイエットの為ではなく・・・ 健康診断の結果、γ-gdp（ […]